1.举重和举重冠军

马克·亨利（Mark Henry）1971年6月12日出生于美国德克萨斯州希尔斯比。 马克从小就非常喜欢摔跤，并且很崇拜摔跤巨人安德烈。

有一次，马克去德克萨斯州博蒙特观看安德烈在摔跤表演中的表演。 当安德烈沿着过道走时，马克试图触摸他最喜欢的摔跤手，结果摔倒了。 这时，一只大手把他拎了起来，又放了回去。 那是安德烈的大手，他记得清清楚楚。

马克从小就很坚强。 10岁时，他已经是身高155厘米、体重97公斤的“小巨人”了！ 他发现对别人来说沉重的事情对他来说很容易。

他从小就开始打橄榄球，为了支持马克的健康，他的母亲给了他一对哑铃。 马克12岁时，父亲去世，他由母亲独自抚养长大。 14岁时，他被诊断出患有阅读障碍。 虽然他的学习成绩不好，但是他的体育成绩却非常出色。

由于打橄榄球时受伤，马克开始了他的重量训练计划。 到高中一年级时，马克可以深蹲 600 磅，这远远超过了他的学校记录。

18岁时，马克被《洛杉矶时报》评为“世界上最强的青少年”。

1990年，他登上了各种头条新闻。 他是三届得克萨斯州冠军，赢得了全国高中举重锦标赛，并创下了多项州和全国纪录：深蹲832磅，卧推525磅，硬拉815磅，总成绩2,033磅。

马克·亨利令人难以置信的举重天赋很快被特里·托德发现，他把马克带到奥斯汀接受训练。 在那里，他接受了奥运会式的举重训练，短短八个月的训练时间里，他就打破了四项全国青少年纪录。

1991年，他赢得了美国青少年全国锦标赛和国际青少年举重锦标赛冠军，一年之内，马克·亨利在全国和大陆级别的举重比赛中达到了成功的顶峰。 他曾多次赢得举重比赛和多次举重冠军，展现了他在力量运动方面的实力。 而且，他可以在411磅的体重下轻松扣篮，展现出惊人的弹跳能力。 。

1992年，他获得了奥运会参赛资格。

1993年，马克进入高中时，他打破了高中深蹲世界纪录。 他创下了器械深蹲953磅、硬拉903磅的纪录，并且这个纪录保持了十多年！ 直到10年后Biondi Bolten打破了他的硬拉纪录。

1995年，在泛美运动会上，他获得了金、银、铜牌，并击败了5届IPF世界举重冠军和12届USAPL全国举重冠军布拉德·吉林，成为ADFPA美国全国举重冠军。冠军。 火腿。 1997年，他的表现超越了美国最强男子马克·菲利普（Mark Phillippi）。

马克还创造了两项世界纪录：903.9 磅的原始硬拉和 948 磅的无器械深蹲。 而且，他在每场比赛后都提高了自己的记录。

1995年，24岁的马克被公认为世界上最强壮的男人，打破了WDFPF的深蹲、硬拉和总重量世界纪录，并于1993年、1994年和1996年三度获得美国举重冠军。 。

历史上没有人能像他一样在举重比赛的抓举、挺举、深蹲、卧推和硬拉这五个竞技举重项目中同时举起如此多的力量。 直到今天，他仍被誉为历史上最伟大的举重运动员。

赢得 1996 年美国全国举重锦标赛帮助他获得了参加 1996 年夏季奥运会的资格，但背部受伤阻碍了他的比赛。 亨利后来宣布，这将是他最后一次参加奥运会举重正式比赛。

亨利在结束举重生涯之前打破了多项纪录。 他成为有史以来在没有器械的情况下深蹲超过 900 磅的最年轻的人，也是唯一一位 25 岁以下完成这一壮举的人。 马克·亨利在举重和举重方面的突破性成就使他极受欢迎。

2. 世界上最强的人

他的超高人气引起了 WWE 老板文斯·麦克马洪 (Vince McMahon) 的注意，后者向马克提供了一份为期 10 年的职业摔跤手合同，只有 WWE 圈子里的少数人才能得到这份合同。 麦克马洪的10多年合同，如：The Undertaker、Big Show、Randy Orton、Bret Hart，可见他的价值有多大。

在利奥·伯克的训练下，马克·亨利进步很快，他在WWF首秀中对阵杰里·劳勒，他毫不费力地击败了杰里·劳勒，随后，在随后的比赛中，他还击败了HHH、克鲁什和戈德斯特等人。

不久之后，马克·亨利成为世界自然基金会的常客，击败了包括史蒂夫·隆巴迪和苏丹在内的重要拳击手，他还参加了摔角狂热第十四届的皇家大赛。

1998年1月12日，马克·亨利加入Domination Nation，与Farooq、The Rock、Kama Mustafa和DeLo Brown一起成为“态度时代”最具传奇色彩的派系之一。

他帮助贾勒特赢得了1999年WWF洲际锦标赛和WWF欧洲锦标赛。 他是一名性瘾者，自称为“性感巧克力”，由于体力充沛和坦率，他很快成为粉丝的最爱。

2001年，马克母亲的去世改变了他。 她是马克的精神支柱。 在马克最困难的日子里，他的母亲始终支持他，并与他分享成功的喜悦。 这是马克一生中最悲伤的事情。 。 黑暗中他似乎听到了母亲的声音。 他停止摔跤，决定为母亲参加阿诺经典世界最强男子大赛。

经过仅仅4个月的刻苦训练，他开始与一群世界上最强的男人竞争。 他奇迹般地意外获得了全部4个项目的冠军，从而获得了“世界最强男人”的称号。 历史上没有人能够在如此短的时间内取得如此成就，只有马克！

3. 摔跤生涯

马克身高1.93米，体重160公斤。 这样的身材在充满怪物的摔跤世界中并不算出众，但他的实力却是数一数二的。 例如，他可以拉两辆55吨的汽车，并且可以用一只手行走。 举起 175 磅的哑铃。 在节目中与布洛克·莱斯纳的卧推比赛中，马克用225磅的重量来争夺卧推次数最多的人。 马克轻松推出54次，以力量碾压布洛克，54次的数量直接超过了NFL的51次。 历史记录。

2003年8月，亨利在Raw名单上重返WWE电视台，与肖恩·迈克尔斯和布克争夺世界重量级冠军。 马克还有不少独特的招式，比如：过顶、踢腿、世界最强投掷等等，有一次他表演了一场抱投大秀，直接把擂台砸碎了！

为了获得 WWE 双打冠军，他参加了皇家大战。 2006年1月，他在2006年皇家大赛中输给了科特·安格(Kurt Angle)。 对此感到委屈的他在一场非冠军赛中与雷对决。 神秘客，令人信服地赢得了比赛。 后来他输给了送葬者，这让他短暂休息了一下。

2008年，马克·亨利被选入极限冠军摔跤（ECW），他在三重威胁赛中击败了凯恩和Big Show，赢得了ECW冠军。

2011年，在与兰迪·奥顿的比赛中，名人堂成员马克·亨利勃然大怒，在擂台上的表现异常凶猛。 他击败了包括The Big Show、Kane、Vladimir Kozlov和Khali Khali在内的对手，除了接受挑战的希莫斯之外，没有人敢与他交手。

在SummerSlam上，马克·亨利以倒计时击败希莫斯，随后赢得20人皇家大赛冠军，成为世界重量级冠军的头号竞争者。

2012年，在冠军之夜，马克击败奥顿，成为他15年WWE职业生涯中的首次世界重量级冠军。 他也成为第五位赢得世界重量级冠军的非裔美国人。 他三次成功卫冕。 在TLC，马克·亨利最终在一场椅子比赛中输给了Big Show。 后来他膝盖过度伸展，这使他远离了拳击场。

2012年，他与施瓦辛格一起入选国际体育名人堂。

马克于 2013 年 2 月重返拳台，并残忍地攻击了丹尼尔·布莱恩、神秘人雷伊和辛·卡拉。 随后，他在世界重量级冠军的密室铁笼淘汰赛中击败了兰迪·奥顿。

亨利的伤势有所好转，他错过了随后职业生涯的大部分时间。 他回到电视节目《Raw》中，发表了一场关于退役的感人演讲，正是因为他的演讲，他赢得了在 WB 对阵塞纳的 WWE 冠军赛，这是他之前从未见过的比赛。 然而，他从未赢得过冠军，但他最终输掉了冠军争夺战。

尽管在WWE屡屡失利，马克并没有抱怨。 他说：“WWE属于体育娱乐，但你不能用假来形容。我是三大运动项目的世界冠军，职业摔跤就是其中之一！而且我会称自己为一名出色的艺人，因为职业摔角本质上就是娱乐！”

2015年3月，马克·亨利重返SmackDown，但并不成功，被希莫斯淘汰。

2016年7月，马克·亨利在WWE选秀中被选入Raw。 他在美国锦标赛对阵鲁瑟夫的比赛中表现不佳。 随后，他与R-Truth和Goldust联手，令人信服地赢得了比赛。

2017年，亨利在皇家大赛中被布劳恩·斯图曼（Braun Strowman）以第六名淘汰。

2018年，马克入选WWE名人堂。 此后亨利决定退休并转任公司后台制作人。

自 2019 年以来，他还一直担任训练导师，帮助才华横溢的选手进行训练，马克经常说：“对于那些新加入 WWE 的人来说，你最好表现得最好，否则你就会进入痛苦大厅！ ”

为什么马克·亨利是举重、举重、大力士等力量运动的世界冠军，却在WWE只能算是二线选手呢？ 正如Mark所说，WWE是娱乐摔跤，不仅需要实力，还需要外貌、人气、口才、票房号召力等等。所以，看WWE比赛的时候不要太纠结，好玩就是了不是吗？